Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
№
Рец.
204
62
382
Наименование блюд
Макароны отварные с маслом и сыром
Салат из моркови с маслом
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
Итого за завтрак
Выход
(г)
200
100
200
40
540
Пищевые вещества ( г )
Б
10,01
1,23
4,08
3,95
Ж
9,57
5,09
3,54
0,5
У
40,59
11,47
17,58
24,15
Энергетическая
ценость (ккал)
288,53
96,61
118,5
116,9
18,48
18,6
88,96
597,16
Витамин (С)
мг.
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
2 день ( вторник )
244
45
342
Плов из отварной говядины
Салат из белокочанной капусты с маслом
Компот из свежих плодов
Хлеб пшеничный
200
100
200
40
10,1
1,23
4,08
3,16
19,57
5,06
0,16
0,5
32,5
9,01
27,88
24,15
288,53
96,61
118,5
93,52
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
70
540
18,48
18,6
88,96
769,27
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
322/366
302
52
376
Котлеты рубленые из филе птицы с соусом
Каша гречневая рассыпчатая
Салат из свеклы с маслом
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
3 день ( среда )
(100/50)
150
180
100
200
40
16,65
10,32
1,42
0,07
3,16
7,32
7,17
6,01
0
0,4
19,04
46,36
8,45
15,2
19,32
208,64
291,25
93,57
61,08
93,52
670
31,62
20,9
108,37
748,06
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
224
376
338
4 день ( четверг )
Запеканка из творога с морковью с молоком сгущен.
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Яблоки свежие
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
210
200
40
100
550
24,64
0,07
3,16
0,4
27,61
22,34
0
0,4
0,4
22,26
58,57
15,2
19,32
9,8
97,39
533,9
61,08
93,52
44,4
700,34
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
5 день ( пятница )
234
312
376
Шницель рыбный с соусом (100/50)
Пюре картофельное
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
150
180
200
40
570
14,4
3,68
0,07
3,16
24,4
10,94
5,76
0
0,4
17,26
12,04
24,51
15,2
19,32
83,75
204,22
164,6
61,08
93,52
575,94
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
6 день ( Суббота )
245
303
342
Бефстроганов из отварной говядины
Каша пшенная вязкая
Компот из свежих плодов
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
100
200
200
40
540
14,44
5,33
0,07
3,16
23
12,25
5,64
0
0,4
18,29
3,78
36,44
15,2
19,32
74,74
183,13
217,84
61,08
93,52
555,57
70
70
Меню
на
5-11 классы (льготная категория)
Завтрак
182
219
376
7 день ( понедельник )
Каша молочная рисовая с маслом
Сырники из творога с молоком сгущенным (50/10)
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
250
60
200
40
550
6,87
12,22
0,07
3,16
22,32
6,77
9,87
0
0,4
17,04
39,66
14,86
15,2
19,32
89,04
247,05
197,15
61,08
93,52
598,8
70
70
Меню
на
5-11 классы (льготная категория)
Завтрак
8 день (вторник )
268
302
342
Котлеты мясные из говядины с соусом (100/50)
Каша гречневая рассыпчатая
Компот из свежих плодов
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
150
180
200
40
570
15,75
10,32
0,16
3,16
29,39
15,3
7,17
0,16
0,4
23,03
13,1
46,36
27,88
19,32
106,66
253,1
291,25
113,6
93,52
751,47
3
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
322/366
309
342
45
Биточки из филе птицы с соусом (100/50 )
Макароны отварные
Компот из свежих плодов
Салат из белокочанной капусты с маслом
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
9 день ( среда )
150
180
200
100
40
670
16,65
6,62
7,32
5,41
19,04
31,72
0,16
1,4
3,16
0,16
5,06
0,4
27,88
9,01
19,32
27,99
18,35
106,97
322/366
309
342
45
704,99
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
10 день ( четверг )
246
303
376
338
Гуляш из отварной говядины
Каша пшенная вязкая
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
Яблоки свежие
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
100
200
200
40
100
640
13,36
5,33
0,7
3,16
0,4
22,95
14,08
5,64
0
0,4
0,4
20,52
3,27
36,44
15,2
19,32
9,8
84,03
193,24
217,84
63,6
93,52
44,4
612,6
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
11 день ( пятница )
234
312
342
Шницель рыбный с соусом (100/50)
Пюре картофельное
Компот из свежих плодов
Хлеб пшеничный
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
150
180
200
40
570
14,4
3,68
0,16
3,16
21,4
10,94
5,76
0,16
0,4
17,26
12,04
24,51
27,88
19,32
83,75
204,22
164,6
113,6
93,52
575,94
70
70
Меню
на
5-11 классы(льготная категория)
Завтрак
12 день ( суббота)
182
209
376
14
Каша молочная рисовая с маслом
Яйцо вареное
Чай с сахаром
Масло сливочное (порциями )
Хлеб пшеничный
250
50
200
10
40
6,87
6,35
0,07
0,08
3,16
6,77
5,76
0
8,25
0,4
39,66
0,35
15,2
0,13
19,32
247,05
78,64
61,08
75,09
93,52
70
Аскарбиновая кислота
Итого за завтрак
Итого за весь период
Среднее значение за период
550
19,17
20
74,6
555,08
70
6960
580
287,81
23,98417
239,41
19,95083
1087,04
90,58667
7654,09
637,8408333
0,84
